Orecchiocchio

Gran parte della nostra vita è infatti trascorsa in un continuo dialogo interiore. Ci parliamo nella mente molte volte più del necessario. “Devo fare questo”, “ce la faccio”, “non ce la faccio” sono esempi di frasi che diciamo a noi stessi.  Alcune persone si tormentano la vita con pensieri negativi invece di dedicare le loro [...]

Combattere l’incertezza e mantenere il controllo è una motivazione fondamentale per gli esseri umani e un elemento basilare del benessere psicologico e della salute delle persone.
La mancanza di controllo è infatti una condizione sgradevole che attiva una risposta di paura e le persone tentano attivamente di ristabilire il controllo quando lo perdono o sentono che [...]

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Il Counseling è un servizio, una relazione di aiuto rivolta a chi vive una situazione difficile, causata o aggravata dallo stress e una pratica che, soprattutto negli ultimi anni, si è diffusa in tutta Italia, nelle scuole come nella vita quotidiana di ogni famiglia in difficoltà. Far vincere o far ridurre lo stress, [...]